Стойка волейбольная: Отбиваем мячик,
Ноги чуть присесть. На прямых руках.
Руки полусогнуты, Быстро встали в стойку,
Кисти возле плеч. Смотрим все на мяч.
Всё, не напрягаемся, Ну, а дальше сами,
Легче, так держать. Кто во что горазд.
И не отвлекаемся, Веселей девчонки,
Чтобы мяч поймать. Покажите класс!
Для приёма снизу,
Быстро руки вниз.
Кисть в ладонь сложите,
Выпрямите их.
23 марта
прошли районные спортивные соревнования по волейболу. Сборная команда девушек нашей школы приняла активное участие в состязаниях.
Тренер команды Гельцер Александр Егорович сказал: «Волейбол
— командный вид спорта, и результат участия в соревнованиях есть итог коллективных
усилий членов команды. Но для того чтобы соревновательные коллективные действия
были эффективными, необходимо, чтобы волейболисты индивидуально были хорошо
подготовлены к соревновательной борьбе. Для этого необходимы регулярные тренировки
по физической и технической подготовке,
подвижным и подготовительным к волейболу играм. Благодаря умению и настойчивости наши спортсмены всегда занимают призовые
места. Вот и в этот раз команда девушек заняла 3 место».
Поздравляем команду и её тренера с очередной победой!!!
|
